1. Chạy bộ là cách chống suất tinh sớm khi quan hệ đơn giản
Nếu bạn đang gặp tình trạng “chưa đi đến chợ đã hết tiền”
thì nên thử môn chạy bộ với tập hít thở đúng cách khi chạy. Bởi nhiều anh trong
quá trình quan hệ không duy trì nhịp thở ổn định nên thường thở gấp gây xuống sức.
Việc bạn chạy bộ và hít thở đúng cách khiến bạn tăng sức bền và làm chủ hơi thở
từ đó tăng thời gian quan hệ.
2. Cách làm tình lâu ra thứ hai là luôn giữ cho tâm trạng vui vẻ, thái độ tốt
Không nên để bản thân rơi vào tình trạng ức chế. Tự tin vào
bản thân và học cách khống chế cảm xúc. Điều này giúp cho bạn cảm thấy yêu đời
hơn, kích thích hoocmon nam sản sinh, hứng thú hơn với “chuyện ấy”
3. Ăn cá chạch là cách chống suất tinh sớm khi quan hệ rất hiệu quả
Đây là thực phẩm rất giàu vitamin A, axit nicotinic,
protein, vitamin b1, chất béo, sắt và canxi…giúp bổ thận rất hiệu quả, hỗ trợ
tăng cường sinh lý nam tự nhiên, thúc đẩy sản xuất tinh trùng và tăng sức sống
của tinh trùng.
4. Ăn hẹ cũng là cách tăng thời gian quan hệ
Lá hẹ là một loại lá cực dễ kiếm và giá thành rẻ, có thể sử
dụng quanh năm. Lá hẹ rất giàu dinh dưỡng. Nếu bạn ăn lá hẹ thường xuyên có tác
dụng bổ thận, làm ấm vùng đầu gối, đặc biệt tốt cho đàn ông bị bất lực, mộng
tinh, xuất tinh sớm.
Xem thêm : Làm gì khi chồng không ham muốn
5. Tập bài tập Kegel hoặc động tác Squat
Những bài tập này là cách làm tình lâu ra áp dụng được cho cả
nam và nữ. Khi tập các vùng cơ đùi và cơ quan sinh dục sẽ khỏe hơn, từ đó giúp
tăng thời gian quan hệ và kéo dài thời gian xuất tinh, mà bạn không thấy đau mỏi
cơ hoặc đầu hàng quá nhanh.
6. Cách chống suất tinh sớm khi quan hệ bằng viên uống tăng cường sinh lý nam
Với 5 cách tăng thời gian quan hệ ở trên thì chắc chắn rất
đơn giản rồi nhưng không phải lúc nào các bạn cũng có đủ thời gian hoặc sức lực
để làm những việc đó. Đấy cũng là những cách rất tự nhiên nhưng lại có nhược điểm
hiệu quả đến rất lâu và không đồng đều. Chính vì thế các loại thuốc trị yếu sinh lý nam ra đời và rất được ưa chuộng.
Điển hình trong đó có sản phẩm thuốc MenF 1h được hàng triệu
nam nhi đang sử dụng bởi nó có tác dụng sau :
·
Tăng cường sản sinh hormone sinh dục nam, giúp
điều trị các vấn đề liên quan đến suy giảm testosterone như ham muốn thấp, khó
cương cứng hoặc không thể cương cứng, tinh trùng ít, tinh trùng yếu, căng thẳng,
mệt mỏi,...
·
Bổ thận, tráng dương, đem lại cơ thể cường tráng
cho người sử dụng.
·
Giúp điều trị xuất tinh sớm, rối loạn cương
dương,..
·
Tăng sức bền và độ dẻo dai, Menf 1h tăng thời
gian quan hệ.
·
Ngăn ngừa mãn dục sớm, thận yếu, tiểu đêm, đau
lưng, mỏi gối…
·
Tăng kích thước cậu nhỏ theo ý muốn, giúp đem lại
sự tự tin cho người sử dụng.
Xem thêm : Đánh giá menf 1h có tốt không
Chính vì thế nên sản phẩm MenF 1h không chỉ tăng cường sinh
lý nam mà nó còn giúp tăng kích thước dương vật, tăng cường sức khỏe toàn diện.
Vừa tăng thời gian yêu vừa đủ khả năng đáp ứng cho cuộc yêu kéo dài.
Chúc các bạn có một sức khỏe tốt. Xem thêm các video có ích khác của thảo mộc khỏe đẹp 24h tại đây nhé.
